足のむくみを着圧式の靴下やストッキングで楽々解消

足のむくみ 対策グッツは 靴下 がおすすめ

足のむくみ対策グッツならやはりおすすめなの着圧式の靴下やストッキング。技術革新が進み、新商品も次々とでています。
着圧式の靴下やストッキングは履くだけで効果が期待できるので、ケアする時間がない方やケアするのはめんどくさい方にはおすすめです。
メーカーも種類もさまざま。そんなフットケア用品に注目です。

 

どのような特徴や効果があるのか、タイプ別にご紹介しましょう。

 

どんな素材があるの!?

 

着圧式の靴下には、綿混素材とナイロン製があります。
綿混のものは、通気性がよく夏も快適ですが、着圧には物足りないケースもあります。
ナイロン製は着圧の強さが人気。ただし、冬はいいのですが、夏は暑いという難点があります。

 

長時間立ち仕事の多い人、特に医療関係の人には、特殊生地を使用した海外製がおすすめです。

 

仕事など使う場面で選ぶ

フットケア用品は、丈の長さも様々。場合によって使い分けましょう。

 

ハイソックス(膝下丈)

活動量が多い人はふくらはぎのサポートを中心に。仕事や学校などで手軽に使用できます。

 

ニーハイソックス(膝上丈)

長時間の立ち仕事の人には太ももまでサポートするタイプ。
就寝時に使用できる製品もこの長さが多く、むくみをしっかり取りたい、むくみを防ぎたいという人におすすめ。

 

レギンス・ストッキング(ヒップまで)

就寝時などに使用するにはちょっときつめで、リラックスには向きません。
でも、サポートはしっかりしていてずれ落ちも少ないので効果は大。長時間の立ち仕事の方にもおすすめ。

 

ふくらはぎサポーター

就寝時につけるのに、一番おすすめなのがこのタイプです。寝返りなどの動きに合わせて自然にマッサージ効果を期待できるタイプもあり。
深刻なむくみに悩む人も気軽に着用できます。

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