足のむくみと頻尿の関係性とは

足のむくみ と 頻尿 は関係があります

足のむくみ 頻尿

 

足のむくみ と夜間の 頻尿 に相関関係があることが近年、判明してきています。特に年配の方にこの傾向が強いようです。いったいどうして頻尿と足むくみが関係しているのでしょうか?

 

その答えは、人が年を重ねると血液を循環させる能力が衰えてしまうことにあります。

 

そもそも、人の体の中では、常に水分が血液とともに循環しています。そして、水分が不足している個所では水分が吸収され、余った分は心臓にもどって再び循環するようになっています。ところが、年を重ねて血液を循環させる能力が衰えてくると、水分もうまく循環しなくなり、脚などに溜まるようになてしまいます。その結果、脚がむくんでしまいます。

 

さらに、夜間になると脚に溜まった水分が心臓に戻り、体内に余分な水分がたまったと判断した脳が、体内の水分を排出しようと命令をするようになるため、頻尿になります。その結果、夜に何度もトイレに起きるようになってしまうのです。

 

本来、健康な人であれば、夜中にトイレにいかなくても問題はありません。ところが、夜間頻尿の人の場合、一日に排出する尿のうち、およそ三割が夜間に排出する分が占めるようになってしまいます。

 

もしかしたら、あなたの脚のむくみは頻尿の人のサインかもしれません。

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